תכנית אימונים מקצועית, אישית, וכזו הנעשית באופן המיטבי, כפי שאנו בונים עבורכם ב FitnessZone, עשוייה להביא לתוצאות נפלאות, אך בחלק מן המקרים, ללא בנייה והקפדה על מסגרת תזונתית מותאמת, התוצאות לא תהיינה אופטימליות. במקרים כדוגמת הצורך לירידה משמעותית במשקל, ללא משטר תזונתי, התוצאות עלולות להיות רחוקות מאוד מן המצופה.

​

רבים אינם מודעים לחשיבות העצומה שיש לתזונה כחלק ממשטר האימונים. התזונה צריכה להיות כזו שבין היתר תספק לגוף את כל מרכיבי המזון ואבות המזון החיוניים, לשמור, ואף לשפר, את הפרופיל הבריאותי, לאפשר עליה אופטימלית במסת השריר ו/או ירידה במסת השומן. התזונה הינה מרכיב קריטי באספקת אנרגיה לגוף במהלך היום, באימונים ובמהלך ההתאוששות מן האימונים.

​

מתוך הבנת החשיבות של התזונה בתהליך האימון, אנו ב FitnessZone רואים לנכון להציע שירות מקצועי בתחום תזונת הספורט (שהינה תזונה המותאמת לאנשים העוסקים בפעילות גופנית ואשר נדרשים למסגרת תזונתית מוקפדת יותר מאשר אנשים לא-פעילים גופנית) לטובת קהל לקוחותינו.